مراقبت های بعد از ارتودنسی

مراقبت های بعد از ارتودنسی | نکات مهم برای مراقبت از ارتودنسی

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در حین درمان ارتودنسی می تواند منجر به مشکلات جدی از جمله پوسیدگی دندان ها، بیماری لثه و … شود. بنابراین مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان بسیار مهم می باشد و با رعایت این مراقبت ها در پایان، دندان هایی صاف و لبخندی زیبا خواهید داشت.

مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان

مسواک زدن

تمیز نگه داشتن دندان ها برای جلوگیری از مشکلات احتمالی ضروری است. بعد از هر وعده غذایی یا میان وعده حتما مسواک بزنید و هر دندان را به صورت جداگانه تمیز کنید. برای تمیز نگه داشتن دندان ها نکات زیر را در نظر بگیرید:

  • دقت کنید تمیز کردن دندان های عقبی به درستی انجام شود.
  • بعد از مسواک زدن، دندان های خود را در آینه ببینید و مطمئن شوید که مواد غذایی بین آن ها گیر نکرده باشد.
  • سعی کنید در طول روز سه الی چهار بار مسواک بزنید و هر بار مسواک زدن حدودا دو دقیقه طول بکشد.
  • در شرایطی که امکان استفاده از مسواک را ندارید، دهان خود را با آب بشویید.
  • سعی کنید دندان ها را با ترتیب مشخصی مسواک بزنید تا در آخر مطمئن شوید که همه دندان ها تمیز شده اند.
  • وقتی میخواهید از خانه خارج شوید، حتما یک مسواک مسافرتی همراه خود داشته باشید.
  • از دندانپزشک خود بخواهید تا روش صحیح مسواک زدن دندان ها را به شما آموزش دهد.
مراقبت های بعد از ارتودنسی | نکات مهم برای مراقبت از ارتودنسی 1

[ نوشته پیشنهادی: فواید ارتودنسی | 8 مورد از مهم ترین فواید ارتودنسی دندان ها ]

استفاده از نخ دندان

شاید شما هم جزو افرادی باشید که فکر میکنند استفاده از نخ دندان در زمان انجام ارتودنسی به دلیل وجود براکت ها کاری غیر ممکن است. ولی از آنجایی که با وجود براکت ها نمی توان فضای بین دندان ها را با مسواک زدن تمیز کرد، استفاده از نخ دندان امری ضروری است. در چنین شرایطی ممکن است نخ دندان کشیدن کمی زمانبر باشد اما ارزشش را دارد و به طور جدی از عفونت و پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. بهترین زمان برای استفاده از نخ دندان بعد از شام و قبل از خواب می باشد.

ویزیت های منظم ماهانه

متخصص ارتودنسی با معاینات به موقع و منظم، روند جابه جایی دندان ها را زیر نظر می گیرد و بررسی می کند که دندان ها به درمان چه واکنشی نشان می دهند. درنتیجه هر جلسه تنظیمات لازم را انجام می دهد. به طور معمول هر 6 تا 8 هفته یک بار باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

مراقبت های بعد از ارتودنسی | نکات مهم برای مراقبت از ارتودنسی 2

در صورت نیاز به کلینیک های دندانپزشکی بر روی لینک زیر کلیک کنید:
کلینیک های دندانپزشکی سراسر کشور به تفکیک شهر

رعایت تغذیه در دوران ارتودنسی

در ادامه لیستی از باید ها و نباید هایی که در حین انجام ارتودنسی باید به آن ها توجه کنید را برای شما آورده ایم:

  • از خوردن غذاهایی که سفت، جویدنی و چسبنده هستند خودداری کنید.
  • هنگام خوردن ساندویچ و پیتزا سعی کنید آن ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید و از گاز زدن آن ها خودداری کنید.
  • از غذاهای نرم مانند ماکارونی، سوپ و … استفاده کنید.
  • عادت های بد مانند جویدن ناخن یا مداد ممکن است به دندان ها و براکت های شما آسیب برساند.
  • نوشابه ها و آب میوه ها به دلیل قند بالایی که دارند منجر به تغذیه باکتری ها در دهان، تشکیل پلاک، پوسیدگی دندان، بیماری لثه و … می شوند بنابراین از خوردن آن ها خودداری کنید.
  • خوردن غذاها و نوشیدنی های رنگی مانند قهوه، کاری و … که باعث لکه دار شدن براکت ها می شوند، را به حداقل برسانید.
مراقبت های بعد از ارتودنسی | نکات مهم برای مراقبت از ارتودنسی 3

عواقب عدم رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی

  • پوسیدگی و تحلیل ریشه دندان ها به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
  • ایجاد لکه بر روی دندان ها به دلیل تمیز نکردن براکت ها
  • بوی بد دهان
  • طولانی شدن مدت زمان درمان
  • التهاب و بیماری لثه
  • و …

برخی از منابع:

Orthodontic Aftercare: Brushing, Flossing And Eating Tips

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

19 + چهارده =